3 aplicativos para manter a linha!

10:00:00
Olá amigos e amigas, como estão?
Havia prometido um post com tema "fitness" e estou aqui para vos dar a conhecer os meus aplicativos favoritos que me ajudam a manter o meu peso equilibrado! 
Sei que disse no instagram que hoje não teríamos post, mas não consigo deixar o blogue. Vamos lá?
O primeiro aplicativo é: Runtastic, que para mim é o mais importante dos 3, pois os exercícios que mais pratico são corrida e com esta app, consigo saber quantos passos dei, a velocidade média e mais um misto de informações!


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E para 2º, o aplicativo que também uso, é o Six Pack, que tem um conjunto de exercícios para fazermos independentemente da zona que queremos treinar/tonificar. O treino gratuito tem duração de 10 dias, se quiserem depois prosseguir, devem pagar a aplicação.


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Para concluir, o último aplicativo que ainda não usei, mas a minha melhor amiga tem usado bastante e tem dado resultado, chama se Boa forma- 30 dias! Neste app, temos vários níveis de aprendizagem e conforme vamos realizando os exercícios propostos, vamos aumentando o nosso nível. É completamente gratuito e a esta hora, já o terei usado pela 1ª vez!



Se tiverem mais apps do género, digam nos comentários, pois estou muito interessado em deixar de ter uma vida saudável!
Até amanhã,
My little Space



21 comentários:

  1. Adorei o Runstatic... não o conhecia! Vou baixar! Para corrida, eu gosto muito do Nike Run! Já usou? Dá pra fazer um grupo com esses amigos que também usam o app e ele faz um ranking diário, semanal e mensal de todos para incentivar a corrida. É uma competição super saudável! Beijos

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  2. Fiquei curiosa com o six pack, parece-me espectacular mesmo!
    THE PINK ELEPHANT SHOE

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  3. Olá! Não conheço nenhum desses aplicativos, aliás, nem outros... Confesso que sou um pouco preguiçosa para os seguir, mas que me dava jeito, dava! :)

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  4. ola tudo bem ?
    Tenho uma vida sedentaria e adorei a dica dos app , para ajudar nos exercicio e criar metas de vida saudavel.
    Vou aderir tanto pela estetica , quanto pela saude. bjss sucesso.

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  5. Olá!! Gostei demais desse posts, eu já usei o primeiro aplicativo e gostei muito. Acho que funciona muito bem, só precisamos manter o foco. Também utilizo um app no meu celular que desperta várias vezes ao dia para me lembrar de beber água. Ajuda muito.
    Beijocas.

    www.meumundosecreto.com.br

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  6. Nossa que legal ! Sempre procuro esses tipos app no appstore, mas nunca acho um legal. O único que eu já usei da sua listinha é o último, ele é muito bom.

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  7. Oii...
    Conheciaa os dois primeiros apps, na verdade até uso eles - mas ainda não sou disciplinada como eu gostaria para exercícios -, vou ver se procuro o terceiro quem sabe com a ideia de desafios eu me animo um pouco mais.
    Beijos

    www.geeklegend.com.br

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  8. Bacana heim, não conhecia nenhum deles. Eu sou bem preguiçosa pra exercícios kkkk infelizmente não tem nenhuma academia perto da minha casa. Exercicio em casa acaba sendo a melhor opção, gostei desse 3° App, acho que vou baixar. Bjs

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  9. Olá,
    Achei os aplicativos bem interessantes. Não conhecia nenhum deles e fiquei interessada nesse último Boa forma-30 dias. Parece trazer alguns exercícios bem interessantes.
    Estou em busca de perder um pouco de gordura localizada e vou baixar e testar.

    LEITURA DESCONTROLADA

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  10. ola tudo bem ? gostei muito desses app nao conhecia vou indicar pra um pessoal que conheço que vao gostar tambem vou baixar um e ver melhor como funciona

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  11. Adorei a dica principalmente do Runtastic pois não conhecia e como acabo tendo mais tempo e disponibilidade para correr, é o app que mais pode me ajudar! Obg pela super dica

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  12. Olá!! Muito interessante esses aplicativos, desconhecia eles. Ano que vem pretendo voltar a fazer academia e exercícios. E com certeza pegarei essas dicas de app. Obrigadaaa
    Beijos!

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  13. Olá! Tudo bom?
    Olha que dica bacana, os apps são coisas que nos ajudam de mais hoje em dia, e saber que podemos contar com eles para a vida saudável é muito legal. Gostei muito da dica.
    Beijos.

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  14. Oi tudo bem
    Já conhecia os. Aplicativos eles realmente são muito bons eu particularmente gostei quando utilizei beijos sucesso

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  15. Olá, tudo bem?

    Não conhecia os aplicativos, então fiquei muito feliz em conhecê-los, pois parecem simplesmente fantásticos. Creio que minha irmã usa algum desses para fazer as séries dela, e posso comprovar que realmente faz resultado e ela malha muito mais disposta. Adorei a dica, vou procurar!

    Beijos!

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  16. Bom dia, como vai ?
    Ainda não conhecia esses aplicativos, mas gostei bastante da dica, principalmente para as pessoas que estão praticando exercício fisico é realmente uma dica maravilhosa.
    Beijos

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  17. Algumas desses aplicativos eu conheço, mas ainda não usei, aplicativos nenhum mas vejo que o Google adora que seus usuários tenham alguns aplicativos, adorei!

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  18. Eu ja baixei dois dos app e confesso nunca vou adiante, sempre começo bem disposta mais nunca completo um mês de exercicio, sei que isso é pesssimo pra me mais adorei as dicas. Sucesso

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  19. Adorei os apps juro que não conhecia nenhum deles mas todos parecem ser muitos bons, se não fosse tão sedentária como sou seria um sucesso total mas comigo só funciona em academia mesmo assim não consigo, mas adorei a matéria !

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  20. Olá,
    Se eu não me engano, já baixei o terceiro APP faz muito tempo mais quero muito baixar de novo para praticar, eu gostei muito das indicações e saber os APP fitness que você usa, bjs!

    http://fabiisanto.blogspot.com.br/

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  21. Eu nunca usei um app desse tipo, gostei da dica, vou baixar um e verse consigo seguir ... Bjs (•‿•)

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